心理健康是时代的主题，健康的心理素质是大学生全面发展的基本要求。不知不觉间，开学已近两周，新冠疫情与我们渐行渐远，而甲流病毒又在大肆流行，同学们不得不再次戴上保护自身安全的口罩。为帮助同学们更好缓解心理压力，提高心理素质，近期，铁道机车车辆系权益部开展“花开疫散，从心出发”心理培训讲座。
会上，主讲人围绕“在甲流爆发期间浮现的心理现象、为什么会浮现这些心理现象、如何做好自身心理防护以及如何正确预防甲流”等四个方面，为各班心理委员详细介绍了甲型流感来袭的大环境下产生的一系列心理问题，列举一些心理问题方面的示例，剖析其浮现的原因，引导同学们以健康的心态去面对甲型流感。主讲人还从心理、卫生、锻炼等方面向同学们讲解了如何预防甲型流感，为学生解答了心理方面的疑惑，并且提出一些建议：保持积极乐观的心理状态；面对心理问题时要做到坦然面对，进行有效沟通等。大学生活中，同学们要积极进取，努力学习，充实自我，以坚定的信念去迎接崭新的未来。
此次心理培训会进一步提高了我系心理委员们对心理健康工作重要性的认识，有助于心理委员引导本班同学们减轻心理压力，及时发现学生中存在的心理健康问题，科学、有效地提供疏导和帮助，更好地推进我系学生心理健康教育工作的开展。